Sayur lodeh (verduras en leche de coco)
🥥⭐ Premium

Sayur lodeh (verduras en leche de coco)

20m
Prep
30m
Cocción
4
Porciones
Fácil
Dificultad

Un guiso suave y dorado de judías largas, berenjena, calabacín, col, maíz, tofu y tempeh cocido en leche de coco especiada con hierba limón y galanga. Se sirve con arroz.

#indonesian#coconut#vegetables#curry#tofu#tempeh

Raciones

4

Ingredientes

Nutrición

calories480
protein15g
carbs25g
fat38g
fiber8g

Por ración

Pasos

Hacer la pasta de especias

Tritura las chalotas, el ajo, las nueces, el chile, la cúrcuma y el cilantro con un chorrito de agua hasta hacer una pasta fina.

Freír la pasta

Calienta el aceite en una olla grande a fuego medio. Fríe la pasta con la hierba limón, la galanga y el laurel 3–4 minutos, removiendo, hasta que huela bien.

⏱3:30

Añadir el líquido

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Añadir las verduras duras

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Añadir el resto

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Servir

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Java Central, Indonesia📅 Siglos de antigüedad🥥 ID

El sayur lodeh es un plato javanés de verduras cocidas en leche de coco. Se come con arroz, a menudo con tofu frito, tempeh y una cucharada de sambal.

En Yogyakarta se creía que cocinar sayur lodeh con siete verduras protegía a la comunidad en tiempos difíciles, y la corte real pedía a la gente que lo cocinara a la vez.

⭐ Why It's Famous

Es suave, cremoso y lleno de verduras, una comida reconfortante de todos los días en las casas javanesas.

💡 Fun Fact

El sayur lodeh suele estar aún más rico al día siguiente, así que muchas familias hacen una olla grande para dos comidas.

🥥

Java Central, Indonesia

-7.80°S, 110.37°E