Ratatouille al Horno
🍆⭐ Premium

Ratatouille al Horno

Foto: PetiaS / Pixabay

30m
Prep
60m
Cocción
4
Porciones
Medio
Dificultad

El clásico veraniego de la Provenza en su versión más vistosa: rodajas finas de berenjena, calabacín, tomate y pimiento rojo colocadas en hileras sobre una salsa de tomate y pimiento con ajo, regadas con aceite de oliva y hierbas provenzales y horneadas hasta quedar melosas.

#vegan#plant-based#provencal#aubergine#courgette#peppers#tomato#baked#summer

Raciones

4

Ingredientes

Nutrición

calories230
protein5g
carbs22g
fat14g
fiber8g

Por ración

Pasos

Hacer la salsa

Precalienta el horno a 190°C (170°C con ventilador). Calienta 2 cdas de aceite en un cazo y cocina la cebolla y el pimiento picado. Añade el ajo, el tomate de lata, el azúcar y una pizca de sal y cuece hasta que espese.

⏱15:00

Cortar las verduras

Mientras se hace la salsa, corta la berenjena, los calabacines y los tomates pera en rodajas finas de unos 3mm, lo más regulares posible; una mandolina ayuda. Corta el otro pimiento en trozos de tamaño parecido.

Montar las capas

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Sazonar

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Hornear

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Reposar y servir

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Niza, Provenza, Francia📅 Del siglo XVIII a hoy🍆 FR

La ratatouille nació como un humilde guiso campesino en Niza y sus alrededores, hecho con el excedente veraniego de tomates, calabacines, berenjenas y pimientos. Su nombre viene del occitano ratatolha y del francés touiller, 'remover'.

La presentación en capas ordenadas es una versión moderna inspirada en el confit byaldi del chef francés Michel Guérard, y se hizo mundialmente famosa cuando el chef Thomas Keller la adaptó para la película de Pixar Ratatouille (2007).

⭐ Why It's Famous

Es vegana y sin gluten por naturaleza, y encierra en un solo plato el sabor del verano mediterráneo.

💡 Fun Fact

Los puristas de Niza insisten en cocinar cada verdura por separado antes de juntarlas, para que todas conserven su propio sabor.

🍆

Niza, Provenza, Francia

43.70°N, 7.27°E