Sopa de Calabaza Especiada (Kaddu ka Soup)
🎃⭐ Premium

Sopa de Calabaza Especiada (Kaddu ka Soup)

⏱
10m
Prep
🔥
30m
Cocción
🍽
4
Porciones
📊
EASY
Dificultad

Una sopa de calabaza suave y dorada, especiada con comino, hinojo y un toque de chile, enriquecida con leche de coco. Dulce, reconfortante y cálida.

#indian#soup#pumpkin#coconut#spiced#healthy#autumn

Raciones

4

Ingredientes

Nutrición

calories180
protein3g
carbs20g
fat10g
fiber4g

Por ración

Pasos

🔒

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Sofreír y saltear

Calienta el aceite, añade el comino y el hinojo y luego la cebolla, el ajo y el jengibre. Cocina 5 minutos.

⏱5:00

Cocer

Añade la calabaza, el chile, 1 cdta de sal y el caldo. Cuece 20 minutos hasta que la calabaza esté muy blanda.

⏱20:00

Triturar

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Servir

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Cocina casera india moderna📅 Siglos XX–XXI🎃 IN

La calabaza — kaddu o petha — es una verdura muy querida en la India, cocinada como sabzi agridulce en el Punjab, en curris de coco en el sur y en platos festivos en Bengala.

⭐ Why It's Famous

Naturalmente dulce y cremosa sin lácteos, es una sopa vegana acogedora.

💡 Fun Fact

En la India, la calabaza también se usa para hacer 'petha', un famoso dulce translúcido de la ciudad de Agra.

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Cocina casera india moderna

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