Kanda Poha (Arroz Aplanado con Cebolla)
🌼⭐ Premium

Kanda Poha (Arroz Aplanado con Cebolla)

⏱
10m
Prep
🔥
15m
Cocción
🍽
3
Porciones
📊
EASY
Dificultad

El desayuno de Maharashtra y Madhya Pradesh: arroz aplanado ligero salteado con cebolla, mostaza, hojas de curry, cúrcuma y cacahuetes crujientes, terminado con limón y coco fresco.

#indian#breakfast#flattened-rice#quick#maharashtra#peanuts#healthy

Raciones

3

Ingredientes

Nutrición

calories290
protein7g
carbs44g
fat10g
fiber3g

Por ración

Pasos

🔒

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Enjuagar el poha

Pon el poha en un colador y enjuágalo bajo el grifo 15–20 segundos, solo hasta que se ablande. Escurre y mezcla con la cúrcuma, el azúcar y 1 cdta de sal. Deja 5 minutos.

⏱5:00

Freír los cacahuetes

Calienta el aceite y fríe los cacahuetes hasta que se doren. Retira.

Sofreír

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Cocer el poha al vapor

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Terminar

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Maharashtra y Madhya Pradesh📅 Tradicional🌼 IN

El poha es arroz precocido y prensado, una forma antigua de conservar el arroz que además permite cocinarlo en minutos.

⭐ Why It's Famous

Ligero, rápido y reconfortante, el poha es el desayuno con el que se recibe a los invitados en innumerables casas de Maharashtra.

💡 Fun Fact

En la tradición de Maharashtra, el 'kanda poha' se sirve cuando una familia visita a un posible novio o novia.

🌼

Maharashtra y Madhya Pradesh

22.72°N, 75.86°E