Ternera Salteada con Pimientos
🥩⭐ Premium

Ternera Salteada con Pimientos

Foto: Hanxiao Xu / Unsplash

⏱
15m
Prep
🔥
10m
Cocción
🍽
4
Porciones
📊
EASY
Dificultad

Tiras de ternera tiernas y aterciopeladas salteadas con pimiento verde y rojo y cebolla en una salsa sabrosa de ostras, terminadas con abundante pimienta negra. Un plato de wok rápido y contundente para cualquier día.

#chinese#cantonese#beef#stir-fry#peppers#black-pepper#wok#weeknight

Raciones

4

Ingredientes

Nutrición

calories340
protein30g
carbs14g
fat18g
fiber2g

Por ración

Pasos

🔒

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Aterciopelar la ternera

Mezcla la ternera con la soja, el vino Shaoxing, la maicena, el bicarbonato y 1 cda de agua. Déjala 15 minutos: el bicarbonato la mantiene tierna.

⏱15:00

Preparar la salsa

Mezcla la salsa de ostras, la soja oscura, el azúcar, la pimienta negra y la maicena disuelta.

Sellar la ternera

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Saltear las verduras

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Terminar

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Guangdong y la diáspora china📅 Mediados del siglo XX🥩 CN

La ternera salteada con pimientos es un clásico de la cocina casera cantonesa, donde a menudo se hace con salsa de judías negras. Los cocineros chinos de Norteamérica la adaptaron como 'pepper steak' a mediados del siglo XX, con una salsa brillante de ostras y mucha pimienta negra.

Se convirtió en un básico de los restaurantes chino-americanos y de las cenas familiares.

⭐ Why It's Famous

Es rápido, económico y no falla: ternera tierna y pimientos crujientes en una salsa sabrosa hecha para el arroz.

💡 Fun Fact

La ternera de restaurante es tan tierna gracias al 'aterciopelado', una marinada con maicena y una pizca de bicarbonato.

🥩

Guangdong y la diáspora china

23.13°N, 113.26°E