Pulao de Paneer y Verduras
🟨⭐ Premium

Pulao de Paneer y Verduras

⏱
15m
Prep
🔥
25m
Cocción
🍽
4
Porciones
📊
EASY
Dificultad

Un arroz aromático en una sola olla con basmati, paneer dorado, guisantes y zanahoria cocinados con especias enteras y un toque de cúrcuma. Más ligero que el biryani y listo en 40 minutos.

#indian#pulao#rice#paneer#peas#one-pot#quick

Raciones

4

Ingredientes

Nutrición

calories450
protein15g
carbs62g
fat16g
fiber4g

Por ración

Pasos

🔒

Cocina sin límites

Todas las recetas desbloqueadas, con el método completo · Modo cocina manos libres con temporizadores

Empieza tu semana gratisContinuar con acceso gratuito

Dorar el paneer

Fríe el paneer en 1 cda de ghee hasta que se dore. Retira.

Freír especias y cebolla

Añade el resto del ghee con el comino y las especias enteras y luego la cebolla. Cocina 5 minutos hasta que se dore.

⏱5:00

Añadir arroz y verduras

Este paso forma parte de Foodie Premium. Suscríbete para ver el método completo, el modo cocina y todas las recetas.

Cocer

Este paso forma parte de Foodie Premium. Suscríbete para ver el método completo, el modo cocina y todas las recetas.

Terminar

Este paso forma parte de Foodie Premium. Suscríbete para ver el método completo, el modo cocina y todas las recetas.

History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Norte de la India📅 Tradicional🟨 IN

El pulao (o pilaf) es una familia de platos de arroz cocinados en caldo o agua con especias, presente de Turquía a Asia Central y la India. A diferencia del biryani, el arroz y los demás ingredientes se cocinan juntos en un solo paso.

⭐ Why It's Famous

Rápido, colorido y en una sola olla, el pulao es la respuesta de diario a las ganas de biryani.

💡 Fun Fact

Dejar reposar el arroz tapado después de cocerlo hace que los granos se asienten y queden perfectamente sueltos.

🟨

Norte de la India

28.61°N, 77.21°E