Verduras Moo Shu
🌯⭐ Premium

Verduras Moo Shu

⏱
25m
Prep
🔥
15m
Cocción
🍽
4
Porciones
📊
MEDIUM
Dificultad

Un salteado del norte de China con huevo esponjoso, setas shiitake y oreja de judas, col y zanahoria, que se enrolla en la mesa en finas tortitas mandarinas untadas con salsa hoisin.

#chinese#beijing#shandong#vegetarian#egg#mushrooms#pancakes#stir-fry

Raciones

4

Ingredientes

Nutrición

calories380
protein14g
carbs46g
fat16g
fiber6g

Por ración

Pasos

🔒

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Revolver los huevos

Calienta 1 cda de aceite en un wok a fuego medio-alto. Añade los huevos y revuélvelos en grumos grandes y tiernos, 1 minuto. Retíralos y pártelos en trozos.

⏱1:00

Saltear las setas

Añade el resto del aceite y luego el ajo y el jengibre 15 segundos. Incorpora las shiitake y la oreja de judas y saltea 2 minutos.

⏱2:00

Añadir las verduras

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Sazonar

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Enrollar y comer

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Shandong y Pekín📅 Tradicional🌯 CN

El mu xu nació en Shandong y se convirtió en un clásico de la cocina casera y de restaurante de Pekín. El original es un salteado de huevo, setas oreja de judas y verduras, normalmente con cerdo en tiras, que se come con arroz o pan al vapor.

Servirlo enrollado en finas tortitas con hoisin, como se come el pato laqueado, se convirtió en su sello en los restaurantes chinos del extranjero.

⭐ Why It's Famous

Enrollar las tortitas en la mesa lo convierte en una comida divertida y participativa, y está lleno de verduras.

💡 Fun Fact

Se suele decir que el nombre alude a las flores de osmanto, porque el huevo revuelto recuerda a sus pequeñas flores amarillas.

🌯

Shandong y Pekín

39.90°N, 116.41°E