Verduras en Salsa de Mantequilla (Sabzi Makhani)
🥕⭐ Premium

Verduras en Salsa de Mantequilla (Sabzi Makhani)

⏱
20m
Prep
🔥
30m
Cocción
🍽
4
Porciones
📊
EASY
Dificultad

Coliflor, zanahoria, judías y guisantes cocidos en una salsa sedosa de tomate y mantequilla, ácida y dulce: la respuesta vegetariana al butter chicken.

#indian#vegetables#makhani#butter#creamy#restaurant-style#cauliflower

Raciones

4

Ingredientes

Nutrición

calories300
protein7g
carbs22g
fat21g
fiber7g

Por ración

Pasos

🔒

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Escaldar las verduras

Hierve las verduras en agua con sal 4 minutos hasta que estén apenas tiernas. Escurre.

⏱4:00

Hacer la salsa makhani

Derrite la mitad de la mantequilla con el aceite, cocina la cebolla 5 minutos, añade la pasta de jengibre y ajo, el tomate, los anacardos y el chile y cuece 12 minutos. Tritura hasta que quede aterciopelada.

⏱17:00

Cocer

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Terminar

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Cocina de restaurante de Delhi📅 Finales del siglo XX🥕 IN

'Makhani' significa mantecoso, y la salsa makhani de tomate, mantequilla y nata se hizo famosa con el butter chicken de Delhi. Los restaurantes pronto la aplicaron al paneer, al dal y a las verduras.

⭐ Why It's Famous

Rica, suave y colorida, la sabzi makhani convierte las verduras en las protagonistas de la mesa.

💡 Fun Fact

Una pizca de azúcar es el secreto de los restaurantes para equilibrar la acidez del tomate en la salsa makhani.

🥕

Cocina de restaurante de Delhi

28.64°N, 77.22°E