Meen Curry de Kerala (Curry de Pescado de Malabar)
🌴⭐ Premium

Meen Curry de Kerala (Curry de Pescado de Malabar)

⏱
15m
Prep
🔥
30m
Cocción
🍽
4
Porciones
📊
MEDIUM
Dificultad

Un curry rojo de pescado picante y ácido de la costa de Malabar, acidulado con kodampuli (tamarindo de Malabar) y cocinado en olla de barro con aceite de coco, chalotas y hojas de curry. Aún mejor al día siguiente.

#indian#kerala#fish#curry#kokum#coconut#spicy#clay-pot

Raciones

4

Ingredientes

Nutrición

calories360
protein32g
carbs10g
fat21g
fiber3g

Por ración

Pasos

🔒

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Sofreír

Calienta el aceite de coco en una olla de barro o una cazuela pesada. Añade la mostaza y el fenogreco y deja que salten, luego las chalotas, el jengibre, el ajo y las hojas de curry. Cocina 5 minutos hasta que se doren.

⏱5:00

Tostar las especias

Baja el fuego, añade los chiles en polvo, la cúrcuma y el cilantro con un chorrito de agua y remueve 1–2 minutos hasta que desaparezca el olor a crudo.

⏱1:30

Hacer la salsa

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Cocinar el pescado

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Reposar

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Kerala, costa de Malabar📅 Tradicional🌴 IN

La larga costa y los remansos de Kerala hacen del pescado el centro de su cocina. El 'meen curry' rojo (meen significa pescado en malayalam) se acidula con kodampuli, una fruta seca emparentada con el mangostán.

⭐ Why It's Famous

Ácido, picante y rico en aceite de coco, el curry de pescado de Kerala es uno de los grandes platos de marisco de la India.

💡 Fun Fact

Los cocineros de Kerala dicen que el meen curry está mejor al día siguiente: el kodampuli lo conserva y profundiza el sabor.

🌴

Kerala, costa de Malabar

11.26°N, 75.78°E