Kadai Paneer (Paneer al Wok Indio)
🫑⭐ Premium

Kadai Paneer (Paneer al Wok Indio)

⏱
15m
Prep
🔥
25m
Cocción
🍽
4
Porciones
📊
EASY
Dificultad

Paneer y pimientos crujientes salteados en una salsa de tomate intensa y ácida con semillas de cilantro y chiles rojos secos recién tostados y machacados: el característico 'kadai masala'.

#indian#paneer#kadai#bell-pepper#spicy#punjabi#stir-fry

Raciones

4

Ingredientes

Nutrición

calories380
protein19g
carbs14g
fat28g
fiber3g

Por ración

Pasos

🔒

Cocina sin límites

Todas las recetas desbloqueadas, con el método completo · Modo cocina manos libres con temporizadores

Empieza tu semana gratisContinuar con acceso gratuito

Hacer el kadai masala

Tuesta en seco las semillas de cilantro, los chiles y el comino 1–2 minutos hasta que estén fragantes. Enfría y machaca en grueso en un mortero.

⏱2:00

Saltear las verduras

Calienta 1 cda de aceite en un kadai o wok a fuego fuerte y saltea el pimiento y la cebolla 2 minutos: deben quedar crujientes. Retira.

⏱2:00

Preparar la salsa

Este paso forma parte de Foodie Premium. Suscríbete para ver el método completo, el modo cocina y todas las recetas.

Mezclar

Este paso forma parte de Foodie Premium. Suscríbete para ver el método completo, el modo cocina y todas las recetas.

History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Punjab y la frontera noroeste📅 Cocina de dhaba del siglo XX🫑 IN

Un kadai es la sartén honda de hierro con fondo redondo que se usa en toda la India, parecida a un wok. Los platos 'kadai' se cocinan rápido a fuego fuerte con una mezcla recién machacada de cilantro y chile rojo.

⭐ Why It's Famous

Intenso, algo ahumado y lleno de textura, el kadai paneer es el primo enérgico de los curris cremosos de paneer.

💡 Fun Fact

Cocinar en un kadai de hierro aporta algo de hierro a la comida, una razón por la que muchas abuelas indias aún los defienden.

🫑

Punjab y la frontera noroeste

31.63°N, 74.87°E