Picarones
🍩⭐ Premium

Picarones

30m
Prep
60m
Cocción
6
Porciones
Difícil
Dificultad

Rosquillas ligeras y crujientes hechas con masa de camote y zapallo, perfumadas con anís, fritas hasta dorar y bañadas en miel de chancaca tibia con canela, clavo y naranja.

#peruvian#dessert#doughnuts#sweet-potato#squash#fried#street-food

Porciones

6porciones

Ingredientes

Nutrición

calories450
protein6g
carbs85g
fat11g
fiber4g

Por ración

Pasos

Cocer el camote y el zapallo

Cocer el camote y el zapallo

Pon el camote, el zapallo, el anis y la rama de canela en una olla con el agua. Lleva a hervor y luego cocina a fuego medio durante 20 minutos hasta que las verduras esten muy blandas. Cuela, guarda el agua de coccion, retira la canela y pasa las verduras por un colador sobre un bol grande.

  • 250 g camote
  • 250 g zapallo
  • 1 cdta anis en grano
  • 1 rama de canela
  • 1 litro agua

✅ Listo cuando: un cuchillo entra facilmente en las verduras

⏱20:00
Activar la levadura

Activar la levadura

Cuando el agua de coccion este apenas tibia (no caliente), mide 125 ml y mezclala con la levadura y el azucar en una taza. Deja reposar 10 minutos hasta que haga espuma arriba.

  • 125 ml agua de coccion reservada
  • 7 g levadura seca
  • 1 cda azucar

✅ Listo cuando: la mezcla hace espuma y sube un poco

⏱10:00

Hacer la masa

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Hacer la miel

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Formar y freir

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Servir

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Lima📅 Época colonial🍩 PE

Los picarones nacieron en la Lima colonial como versión local de los buñuelos españoles. Como el trigo era caro, las cocineras afroperuanas estiraron la masa con camote y zapallo nativos, creando una rosquilla más ligera y sabrosa.

El arte de formar los anillos a mano y echarlos al aceite en un solo movimiento se transmite en las familias, y las picaroneras todavía los fríen al momento en las calles de Lima.

⭐ Why It's Famous

Crujientes, aireados y bañados en miel especiada, son el postre callejero con el que crece todo peruano.

💡 Fun Fact

Una picaronera experta puede formar y freír un anillo en unos dos segundos, dándoles la vuelta con un palito largo llamado punzón.

🍩

Lima

-12.05°S, -77.04°W