Bò Kho (Guiso de res vietnamita)
🍲Gratis

Bò Kho (Guiso de res vietnamita)

30m
Prep
120m
Cocción
6
Porciones
Medio
Dificultad

Res tierna y zanahorias dulces cocinadas lentamente en un caldo aromático de limoncillo, anís estrella y canela. Un clásico vietnamita que se come con pan crujiente para mojar o sobre fideos de arroz.

#vietnamese#beef#stew#lemongrass#star-anise#comfort-food#soup

Porciones

6porciones

Ingredientes

Nutrición

calories390
protein33g
carbs11g
fat23g
fiber2g

Por ración

Pasos

Marinar la res

En un bowl grande, mezcla los cubos de res con el limoncillo picado, la mitad del ajo, la mitad del chalote, la salsa de pescado, el azúcar, las cinco especias y la pimienta. Mezcla bien con las manos para que cada trozo quede cubierto y deja reposar al menos 30 minutos a temperatura ambiente, o tapado en el refrigerador toda la noche para más sabor.

  • 1.2 kg res
  • 2 tallos limoncillo picado
  • 3 dientes ajo
  • 1 chalote
  • 3 cdas salsa de pescado
  • 1 cda azúcar
  • 1 cdta cinco especias en polvo
  • 1/2 cdta pimienta

✅ Listo cuando: la res se ve brillante y cada trozo está cubierto con la marinada

⏱30:00

Dorar la res

Calienta 2 cucharadas de aceite en una olla gruesa o Dutch oven a fuego alto hasta que brille. Dora la res por tandas, sin llenar la olla, volteando hasta que quede dorada por todos lados; debe quedar aún cruda por dentro. Retira la res y aparta — este dorado construye el sabor profundo del guiso, así que no te apresures ni lo omitas.

  • 2 cdas aceite
  • 1.2 kg res (marinada)

✅ Listo cuando: la res está dorada por todos lados pero aún cruda en el centro

⏱8:00

Preparar el sofrito

En la misma olla, agrega el aceite restante, el ajo restante, el chalote restante, el jengibre, la pasta de tomate y el aceite de achiote. Mueve constantemente a fuego medio hasta que la mezcla esté fragrante y el aceite tome un color rojo-naranja cálido; vigílalo de cerca para que el ajo no se queme.

  • 1 cda aceite
  • 3 dientes ajo
  • 1 chalote
  • 1 trozo pequeño jengibre
  • 2 cdas pasta de tomate
  • 1 cda aceite de achiote

✅ Listo cuando: el aceite está fragrante y teñido de rojo-naranja

⏱2:00

Cocinar a fuego suave

Regresa la res a la olla junto con los trozos de limoncillo machacado, el anís estrella, la raja de canela, las hojas de laurel, el caldo de res y la sal. Lleva a hervor, retirando la espuma gris que se forme, luego baja el fuego al mínimo, tapa y cocina, removiendo de vez en cuando, hasta que la res esté tierna. Este hervor lento y suave —no un hervor fuerte— es lo que mantiene la carne jugosa en vez de fibrosa.

  • 1.2 kg res (dorada)
  • 2 tallos limoncillo machacado
  • 4 anís estrella
  • 1 raja de canela
  • 2 hojas de laurel
  • 1 litro caldo de res o agua
  • 1 cdta sal

✅ Listo cuando: un trozo de res se perfora fácilmente con un tenedor pero mantiene su forma

⏱1:30:00

Añadir las zanahorias

Incorpora los trozos de zanahoria y sigue cocinando sin tapar hasta que estén tiernas pero no deshechas y el caldo se haya espesado un poco y tomado un color rojo-naranja intenso. Las zanahorias se añaden más tarde que la res para que mantengan algo de firmeza y no se deshagan.

  • 4 medianas zanahorias

✅ Listo cuando: las zanahorias están tiernas al picarlas y el caldo cubre el dorso de una cuchara

⏱20:00

Sazonar y servir

Prueba el caldo y ajusta con un poco más de salsa de pescado o azúcar si es necesario. Retira y desecha el anís estrella, la raja de canela, las hojas de laurel y los trozos de limoncillo. Sirve el guiso caliente en bowls con pan crujiente o fideos de arroz, hierbas frescas, gajos de limón y chile al lado.

  • para servir pan o fideos de arroz
  • para servir albahaca tailandesa y cilantro
  • para servir limón y chile
History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Sur de Vietnam, especialmente Ciudad Ho Chi Minh📅 Época colonial francesa, principios del siglo XX🍲 VN

El bò kho surgió del encuentro entre la res guisada al estilo francés y los aromas de la cocina vietnamita. Los cocineros vietnamitas tomaron la idea de un guiso de res de cocción larga y lo sazonaron a su manera, con limoncillo, anís estrella, canela y a veces cinco especias, dándole una calidez y un perfume muy distintos a los de una daube francesa.

Hoy se vende desde temprano en puestos de calle por todo el país, servido en bowls junto a una baguette crujiente o un plato de fideos de arroz, y se come como desayuno contundente o como comida reconfortante a cualquier hora.

⭐ Why It's Famous

Es apreciado por la forma en que su caldo lleva el perfume cítrico del limoncillo y el calor especiado del anís estrella y la canela, convirtiendo cortes humildes de res en algo profundamente satisfactorio.

💡 Fun Fact

Mojar trozos de baguette en el caldo es la forma clásica de comer bò kho, un recordatorio cotidiano de la historia culinaria colonial francesa de Vietnam.

🍲

Sur de Vietnam, especialmente Ciudad Ho Chi Minh

10.82°N, 106.63°E