Aceitunas verdes machacadas (Τσακιστές Ελιές)
🫒⭐ Premium

Aceitunas verdes machacadas (Τσακιστές Ελιές)

25m
Prep
10m
Cocción
10
Porciones
Fácil
Dificultad

Aceitunas verdes firmes, ligeramente aplastadas para que se curen rápido, puestas en capas con ajo, limón y semillas de cilantro en una salmuera sencilla. Frescas, ácidas y llenas de sabor.

#greek#olives#condiment#meze#cured#garlic#lemon

Porciones

10porciones

Ingredientes

Nutrición

calories220
protein1g
carbs4g
fat22g
fiber2g

Por ración

Pasos

Machacar las aceitunas

Machacar las aceitunas

Coloca las aceitunas en una tabla y golpea cada una con el lado plano de un cuchillo grande o un mazo pequeño, justo lo necesario para abrir la pulpa sin romper el hueso. Esto deja salir el amargor rápido y permite que la salmuera las sazone en días, no en meses.

  • 1 kg aceitunas verdes

✅ Listo cuando: cada aceituna tiene una grieta limpia a lo largo, con la pulpa visible pero mayormente entera

Remojar para quitar el amargor

Remojar para quitar el amargor

Pon las aceitunas machacadas en un recipiente grande de vidrio o barro y cúbrelas por completo con agua fría. Guárdalas en un lugar fresco y cambia el agua una vez al día durante 6 a 8 días, probando un trozo de pulpa cada vez.

  • 3 litros agua fría (se cambia cada día)

✅ Listo cuando: las aceitunas saben agradablemente ácidas y solo un poco amargas, sin dejar la boca áspera

Preparar la salmuera

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Colar y llenar los frascos

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Cubrir con salmuera y aceite

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Curar y servir

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Grecia, extendida en el Peloponeso y las islas📅 Tradición antigua, práctica casera🫒 GR

Las aceitunas se curan a mano en los hogares griegos desde hace miles de años, mucho antes de que existiera el refrigerador o las salmueras con vinagre. Machacar la aceituna antes de curarla es un truco práctico muy antiguo: abre la pulpa para que el compuesto amargo, la oleuropeína, salga en días de remojo en vez de las semanas o meses que necesita una aceituna entera.

Cada familia tiene su propia versión, según lo que crece cerca — semillas de cilantro silvestre, aceite de oliva de producción propia, limones del patio — lo que hace de esta una de las recetas más personales y regionales de la cocina griega.

⭐ Why It's Famous

Es el plato de aceitunas que se pone en la mesa griega antes de cualquier comida, apreciado por su sabor fresco, ajiado y ácido junto al queso feta, el pan y el ouzo.

💡 Fun Fact

Grecia tiene algunas de las regiones olivareras más antiguas del mundo, y se cree que la palabra elia (aceituna) es una de las más antiguas que aún se usan en el idioma griego.

🫒

Grecia, extendida en el Peloponeso y las islas

37.51°N, 23.45°E