
Sopa dulce de plátano y coco (Chè Chuối)
Un postre vietnamita tibio de plátanos suaves y perlas de tapioca masticables cocidos en leche de coco perfumada, terminado con una salsa sedosa de coco y maní tostado.
Porciones
Ingredientes
Nutrición
Por ración
Pasos
Remojar las perlas de tapioca
Enjuaga las perlas en un colador bajo agua fría, luego colócalas en un bowl y cúbrelas con abundante agua. Déjalas en remojo 15 minutos. Este remojo corto las suaviza un poco para que no se apelmacen en una masa pegajosa en cuanto toquen la olla caliente.
- 80 g perlas de tapioca
✅ Listo cuando: las perlas se han suavizado un poco y están separadas, ya no se ven como polvo
Cocinar las perlas
Pon a hervir el agua con las hojas de pandan en una olla gruesa. Escurre las perlas remojadas y échalas de inmediato, revolviendo para que no se hundan y se peguen en el fondo. Baja el fuego y cocina a fuego suave, revolviendo cada pocos minutos, de 15 a 20 minutos.
- 700 ml agua
- 2 hojas de pandan
- 80 g perlas de tapioca (del paso 1)
✅ Listo cuando: las perlas quedan totalmente translúcidas por dentro, sin ningún centro blanco opaco al morderlas
Añadir los plátanos
Agrega las rodajas de plátano a la olla y cocina a fuego suave unos 5 minutos, revolviendo solo una o dos veces para que las rodajas queden enteras y no se deshagan.
- 4 plátanos
✅ Listo cuando: los plátanos están tiernos y algo translúcidos en los bordes, pero mantienen su forma
Cocinar con leche de coco
Vierte la leche de coco, 80 g del azúcar y 1/4 cucharadita de la sal. Mantén el fuego bajo para que la sopa quede justo debajo de un hervor, alrededor de 85°C — un hervor fuerte puede cortar la leche de coco y dejarla con grumos. Cocina a fuego suave de 8 a 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.
- 400 ml leche de coco
- 80 g azúcar
- 1/4 cdta sal
✅ Listo cuando: la sopa huele a coco y pandan, y se ve brillante y ligeramente espesa
Preparar la salsa de coco
En una olla pequeña, calienta la crema de coco con los 20 g de azúcar restantes y la 1/4 cucharadita de sal restante, a fuego bajo. Incorpora la mezcla espesante de almidón de tapioca y cocina 2 a 3 minutos, revolviendo todo el tiempo, hasta que cubra el dorso de una cuchara.
- 120 ml crema de coco
- 20 g azúcar
- 1/4 cdta sal
- 1 cdta + 2 cdas de agua mezcla espesante de almidón de tapioca
✅ Listo cuando: la salsa queda brillante y ligeramente espesa, como una natilla fina
Servir
Sirve la sopa tibia en tazones, baña cada uno con la salsa de coco y espolvorea con maní tostado picado y ajonjolí tostado. Es mejor tibia, aunque también está rica a temperatura ambiente al día siguiente.
- 40 g maní tostado
- 1 cda ajonjolí tostado
Remojar las perlas de tapioca
Enjuaga las perlas en un colador bajo agua fría, luego colócalas en un bowl y cúbrelas con abundante agua. Déjalas en remojo 15 minutos. Este remojo corto las suaviza un poco para que no se apelmacen en una masa pegajosa en cuanto toquen la olla caliente.
- 80 g perlas de tapioca
✅ Listo cuando: las perlas se han suavizado un poco y están separadas, ya no se ven como polvo
Cocinar las perlas
Pon a hervir el agua con las hojas de pandan en una olla gruesa. Escurre las perlas remojadas y échalas de inmediato, revolviendo para que no se hundan y se peguen en el fondo. Baja el fuego y cocina a fuego suave, revolviendo cada pocos minutos, de 15 a 20 minutos.
- 700 ml agua
- 2 hojas de pandan
- 80 g perlas de tapioca (del paso 1)
✅ Listo cuando: las perlas quedan totalmente translúcidas por dentro, sin ningún centro blanco opaco al morderlas
Añadir los plátanos
Agrega las rodajas de plátano a la olla y cocina a fuego suave unos 5 minutos, revolviendo solo una o dos veces para que las rodajas queden enteras y no se deshagan.
- 4 plátanos
✅ Listo cuando: los plátanos están tiernos y algo translúcidos en los bordes, pero mantienen su forma
Cocinar con leche de coco
Vierte la leche de coco, 80 g del azúcar y 1/4 cucharadita de la sal. Mantén el fuego bajo para que la sopa quede justo debajo de un hervor, alrededor de 85°C — un hervor fuerte puede cortar la leche de coco y dejarla con grumos. Cocina a fuego suave de 8 a 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.
- 400 ml leche de coco
- 80 g azúcar
- 1/4 cdta sal
✅ Listo cuando: la sopa huele a coco y pandan, y se ve brillante y ligeramente espesa
Preparar la salsa de coco
En una olla pequeña, calienta la crema de coco con los 20 g de azúcar restantes y la 1/4 cucharadita de sal restante, a fuego bajo. Incorpora la mezcla espesante de almidón de tapioca y cocina 2 a 3 minutos, revolviendo todo el tiempo, hasta que cubra el dorso de una cuchara.
- 120 ml crema de coco
- 20 g azúcar
- 1/4 cdta sal
- 1 cdta + 2 cdas de agua mezcla espesante de almidón de tapioca
✅ Listo cuando: la salsa queda brillante y ligeramente espesa, como una natilla fina
Servir
Sirve la sopa tibia en tazones, baña cada uno con la salsa de coco y espolvorea con maní tostado picado y ajonjolí tostado. Es mejor tibia, aunque también está rica a temperatura ambiente al día siguiente.
- 40 g maní tostado
- 1 cda ajonjolí tostado
The Story Behind the Dish
Chè es el nombre de toda una familia de sopas dulces y pudines vietnamitas que se comen de postre, de merienda o como gusto ligero en un día caluroso. El chè chuối es una de las versiones más queridas, hecha con los plátanos maduros y la leche de coco que abundan en los huertos y mercados del delta del Mekong y el sur de Vietnam.
⭐ Why It's Famous
Se aprecia por su contraste de texturas y temperaturas: plátano suave y dulce, perlas de tapioca masticables, caldo de coco tibio y perfumado, y maní tostado y crujiente por encima.
💡 Fun Fact
Los vendedores ambulantes del sur de Vietnam venden chè chuối desde grandes ollas que mantienen calientes todo el día, sirviéndolo en vasos para comer ahí mismo o llevar a casa.
Sur de Vietnam
10.82°N, 106.63°E
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