Adas bi hamod (sopa de lentejas, acelga y limón)
🍋⭐ Premium

Adas bi hamod (sopa de lentejas, acelga y limón)

15m
Prep
50m
Cocción
4
Porciones
Fácil
Dificultad

Una sopa sustanciosa y ácida de lentejas verdes, acelgas y patata, terminada con mucho ajo frito en aceite de oliva, cilantro y zumo de limón fresco.

#lebanese#lentils#chard#lemon#garlic#soup#potato

Raciones

4

Ingredientes

Nutrición

calories380
protein16g
carbs45g
fat16g
fiber13g

Por ración

Pasos

Cocer las lentejas

Pon las lentejas y el agua en una olla grande. Lleva a ebullición y deja hervir suave 20 minutos hasta que estén casi tiernas.

⏱20:00

Añadir las verduras

Añade la acelga, la patata, la sal y el comino. Cocina 15 minutos más hasta que la patata esté blanda.

⏱15:00

Freír el ajo y el cilantro

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Mezclar y terminar

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Servir

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History & Culture

The Story Behind the Dish

📍 Norte del Líbano📅 Tradicional🍋 LB

Adas bi hamod significa 'lentejas con limón'. Es un plato campesino, hecho con lentejas, verduras silvestres y ajo, que eran baratos y fáciles de encontrar en los pueblos.

Es muy popular en Cuaresma, cuando muchas familias libanesas cocinan sin carne, y en las noches frías de invierno.

⭐ Why It's Famous

El golpe de limón y ajo hace que unas humildes lentejas sepan frescas y especiales.

💡 Fun Fact

Está igual de buena fría al día siguiente, comida casi como una ensalada con pan.

🍋

Norte del Líbano

34.44°N, 35.85°E